Entraînez votre apnée. Partout.
Au poignet et sur votre téléphone Android. iPhone bientôt.
L'entraînement à l'apnée pour les chasseurs sous-marins et les apnéistes : tables CO2 et O2, un minuteur d'apnée guidé qui compte vos contractions et un coach qui planifie votre semaine. Disponible sur Apple Watch, Wear OS et les téléphones Android ; l'app iPhone arrive bientôt.
Captures d'écran
Pourquoi Spearo Apnea ?
Conçu par des chasseurs sous-marins, pour les chasseurs sous-marins. Chaque fonctionnalité a sa raison d'être.
Tables de tolérance au CO2
Des tables CO2 progressives qui raccourcissent la récupération tout en gardant des temps d'apnée constants. Développez votre tolérance à l'envie de respirer, la clé de plongées plus longues et plus sereines.
Tables d'entraînement O2
Les tables O2 allongent vos apnées tandis que la récupération reste constante, pour augmenter votre apnée maximale pas à pas.
Au poignet
Les apps de montre fonctionnent en autonomie sur Apple Watch et Wear OS. Lancez une table et suivez les signaux à chaque phase de respiration, d'apnée et de récupération.
Un coach qui planifie votre semaine
Établissez votre niveau de référence, puis recevez un programme d'entraînement qui s'adapte au déroulement de vos séances, avec des jours de repos prévus.
Suivez vos progrès
Meilleure apnée, score et volume d'entraînement sur des semaines et des mois, pour voir précisément le chemin parcouru.
Entraînez-vous en sécurité
Ne vous entraînez jamais à l'apnée seul dans l'eau. Avant votre première séance, l'app vous présente les règles : tables à sec uniquement, et arrêtez au premier signe de vertige.
Toutes les fonctionnalités
Gratuit ou Pro
Profitez de l'expérience complète avec Spearo Pro
Gratuit
$0
- Tables CO2 et O2 de base
- Minuteur d'apnée guidé
- Séances de respiration
- Historique des séances
Apnea Pro
$4.99/mois ou $24.99/an
- Tout le contenu gratuit
- Tables d'entraînement Pro
- Le coach et les programmes hebdomadaires
- Tables créées par l'IA
Questions fréquentes
Sur quels appareils fonctionne Spearo Apnea ?
Les apps de montre fonctionnent en autonomie sur Apple Watch (App Store : Spearo Apnea) et Wear OS (Google Play : Spearo Apnea Trainer). L'app pour téléphone, avec le même entraînement plus le coach et l'historique complet, est disponible sur Google Play sous le nom Spearo Apnea et arrive bientôt sur iPhone.
Que sont les tables CO2 et O2 ?
Les tables CO2 développent la tolérance au dioxyde de carbone en raccourcissant la récupération entre les apnées. Les tables O2 augmentent votre apnée maximale en allongeant les apnées. Ce sont deux méthodes d'entraînement classiques en apnée.
Est-ce sûr pour les débutants ?
Oui, à sec. Les tables partent de votre propre niveau de référence. Ne vous entraînez jamais à l'apnée seul dans l'eau, et plongez toujours avec un binôme.
Est-ce gratuit ?
Gratuit pour commencer. Apnea Pro ajoute les tables Pro, le coach et les tables créées par l'IA, pour $4.99 par mois ou $24.99 par an.
Fonctionne avec
Fait partie de l'écosystème connecté Spearo
Prêt à commencer ?
L'entraînement à l'apnée pour les chasseurs sous-marins et les apnéistes : tables CO2 et O2, un minuteur d'apnée guidé qui compte vos contractions et un coach qui planifie votre semaine. Disponible sur Apple Watch, Wear OS et les téléphones Android ; l'app iPhone arrive bientôt.